Abstinencia es serenidad

Abstinencia es un concepto que me costó años en entender. Pensé que era comer perfecto. Nunca podía comer perfecto. Pensé que era comer sano. Pensé que era estar siempre bien. La abstinencia no es eso. Yo práctico abstinencia cuando tengo sano juicio alrededor de la comida. Eso para mí significa que yo como como una persona normal porque así puedo estar con los demás. Antes mi forma de comer me aislaba, me hacía daño y me hacía muy egoísta. Estaba todo el día obsesionada con qué iba a comer, cuándo iba a comerlo y cómo iba a comerlo. Abstinencia no es una obsesión por la comida. La abstinencia es serenidad alrededor de la comida. Con abstinencia yo puedo ir donde sea y estar bien comiendo o no comiendo. La abstinencia es libertad, es estar con los demás, y amar, y ser generosa.

2018-11-15T22:55:03+00:00

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