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Queridos compañeros y compañeras
No hacen falta grandes conocimientos. No somos profesionales y vamos aprendiendo mientras hacemos el servicio. También vamos descubriendo que tenemos más capacidad de lo que pensábamos. Lo único que hace falta es un sincero compromiso con abstinencia y los pasos y ganas de devolverles a otros lo que hemos recibido de nuestros compañeros en OA. Una compañera nos envió este testimonio.
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El servicio me quita la obsesión
Aunque mi relación con la comida había mejorado mucho, abandoné la idea de tener una abstinencia al 100% porque pensaba que era muy difícil y que no tan necesario.
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- Solo es de vez en cuando - pensé - no estoy vomitando ni con tantos atracones como antes.
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¿Realmente tiene tanta importancia la abstinencia 100%? Creía que las puristas eran unas fanáticas, mi problema era el vómito. No vivía según los principios espirituales pero me comportaba como una buena persona: no era desleal como antes, pagaba todas mis deudas. Pensaba que estaba sacando de la vida todo lo que había, pero no estaba contenta del todo. Y los atracones eran cada vez más espaciados aunque seguían siendo habituales.
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Mi madrina me abrió a la idea de una nueva forma de vivir. Ella me enseñó cómo poner la abstinencia en primer lugar y a no tirar la toalla por tener algunos pensamientos compulsivos.
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En una asamblea una compañera me animó a postularme para el servicio de delegada, para representar a OA España, pero tenía que tener dos años de abstinencia. Tenía un año cuando me postulé. Así que tenía que mantener la abstinencia durante 2 años para poder hacer el servicio y lo conseguí .
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En la conferencia mundial conocí a mujeres fantásticas, que tenían 15 años de abstinencia. Estaban serenas, generosas, humildes, y gozaban de una libertad que yo nunca había conocido aunque soñaba con ella. Quería lo que ellas tenían. Desde entonces la abstinencia es primordial en mi vida.
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¡Y cómo cambió mi vida en los últimos 4 años! Ha sido gracias a estar abstinente. Estoy conociéndome mejor. Tengo amistades duraderas porque soy una mujer digna, que practica principios espirituales como forma de vivir. Tengo la confianza y el apoyo necesarios para superar viejos miedos que antes me paralizaban. Estoy redescubriendo sueños que estaban olvidados. El servicio me ayuda a seguir abstinente, y la abstinencia es primordial en mi vida. Me da una vida más allá de mis sueños más salvajes.
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Anímate al servicio. Mereces vivir.
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Próxima Convención
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Nuevas traducciones
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Ley de protección de datos
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Ya tenemos "Un paso adelante" de tercer trimestre de 2018
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Junta de servicios del idioma español
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Para unir nuestros esfuerzos en traducciones y llevar el mensaje de recuperación a los países de habla hispana hemos formado Junta de servicios de idioma español. Cualquier grupo o intergrupo puede unirse enviando su representante a las reuniones virtuales. Encontrarás más detalles en este documento.
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Las ideas para reuniones
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¿Cómo me encuentro después de una reunión? ¿compartimos nuestra experiencia, fortaleza y esperanza? ¿Realmente las reuniones sirven para apoyar mi recuperación? ¿hay algo que me gustaría mejorar? Nuestro grupo se hizo estas preguntas y decidimos hacer este taller sobre "Cómo compartir en las reuniones".
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¡Esperamos tu colaboración!
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Nuestro siguiente boletín dedicaremos al tema de la abstinencia.
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¿Cómo conseguiste la abstinencia?¿ cuál es su importancia en tu vida? ¿qué herramientas te han sido más útiles?¿cómo ha cambiado tu relación con la comida?
Envíanos tu testimonio a oa@comedorescompulsivos.es
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Fecha límite: 10 de noviembre.
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Lo último del blog
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Las opiniones expresadas aquí son de miembros particulares y no representan a OA como un todo.
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No necesito comer en exceso
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Ahora mismo no necesito comer en exceso, pero durante años la comida era mi mejor amiga. Comer en exceso me consolaba de cualquier disgusto, me ayudaba a no pensar en mis miedos y preocupaciones. Con la comida todo lo malo parecía como amortiguado. Los problemas seguían allí, pero yo no me ocupaba de solucionarlos, solo comía. No quería que nadie se …
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¿Qué significa abstinencia para mi?
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La abstinencia, no la he entendido en dos años hasta hace unos meses leí el libro de "Abstinencia". Oía la palabra y no la entendía. Unos decían que no tenía que comer alimentos compulsivos, otros que hiciera 5 comidas otros tres.. Leyendo el libro, aprendí que cada uno tiene su abstinencia y no todas son iguales. Ahora entiendo que estar …
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¡No pudo ser de otra manera!
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En esta mi tercera convención de OA en Mallorca, me encontré 74 almas gemelas. El universo, también conocido como PS para los amigos, puso todo a mí alcance para que pudiera acudir a la cita; ese día de huelga en el trabajo para poder faltar, ese autobús hacia el aeropuerto que no perdiste por un segundo y demás “golpes de …
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